Besoin d’aide ?
Si vous sentez que vous avez besoin d’aide face à vos habitudes de jeu, n’hésitez pas à composer le 1 866 SOS-JEUX (1 866 767-5389).
- Ligne téléphonique de soutien et d’écoute
- Service gratuit
- Strictement confidentiel
- Anonyme
- Bilingue
- Accessible 24 heures par jour, 7 jours par semaine, partout au Québec
- Site Web : Jeu : aide et réfrence
Autres ressources
Association des joueurs anonymes
(Adresse postale uniquement)
996, avenue Louis-Frchette
Qubec (Qubec) G1S 3N6
Tlphone : 418 871-0131
Courriel : info@ja-quebec.com
Gamblers anonymes
Cliquez ici pour l’aide téléphonique et les réunions de votre région.
Courriel : info@gaifq.org
Comment faire pour aider
Vouloir aider un proche aux prises avec un problème de dépendance au jeu n’est pas une démarche facile et il est tout fait normal de se sentir désemparé. Voici quelques suggestions pour vous aider à établir un premier contact avec la personne afin de parler de son problème de jeu.
- Abordez la question un moment o vous avez le temps de l’écouter et choisissez un endroit où vous ne risquez pas d’être dérangés.
- Dites à cette personne que vous faites cette démarche parce qu’elle compte pour vous et que vous êtes inquiet pour elle.
- Dites-lui clairement que vous ne la jugez pas et évitez surtout de lui faire la morale.
- Exprimez clairement vos attentes (exemple : Je voudrais que tu consultes. ).
- Prenez le temps de l’écouter et de la laisser réagir ce que vous dites, même si vos propos provoquent sa colère.
- N’exigez pas trop de vous-même et n’hésitez pas aller chercher de l’aide pour vous-même, au besoin.
- Vous pouvez vous adresser aux professionnels de la santé, comme votre médecin de famille ou un intervenant de votre CLSC ainsi qu’en appelant la ligne d’aide 1 866 SOS-JEUX (1 866 767-5389).
Publié par Fondation Mise sur toi le 2010-03-24
